No bate-papo com os amigos, na hora do intervalo com os colegas e até mesmo na fila do banco esse assunto aparece de forma recorrente: a queixa pelo cansaço. As pessoas são enfáticas em afirmar que estão exaustas, esgotadas e exauridas. Muitas vezes essa sensação é consequência de uma rotina cada vez mais frenética e pode ser amenizada com …